ZAWODNICY ELITY

Przygotowaliśmy dodatkowe zasady rejestracji dla najmocniejszych zawodników i zawodniczek zajmujących czołowe lokaty w poprzednich edycjach biegów oraz posiadających odpowiednio wysoki poziom punktowy w rankingu ITRA. Szczegóły kwalifikacji do udziału w biegach znajdziecie TUTAJ.

Magnez, który wchłania się najlepiej

Magnez jest zaliczany do jednych z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Reguluje ponad 300 rożnych reakcji, odpowiadając nie tylko za zdrowie ciała, ale nawet funkcje mózgu. Przeciętny 70-kilogramowy człowiek jest posiadaczem około 24 g magnezu. Tylko niewielka część magnezu występuje w stanie wolnym w ludzkim organizmie. 99% magnezu występuje w tkankach (tkanki miękkie 19%, mięśnie…

WP i ChD po weryfikacji

Dokonaliśmy kolejnej weryfikacji płatności osób z list startowych. Na liście Wielkiej Prehyby mamy już komplet (600) opłaconych zgłoszeń i nie planujemy kolejnych weryfikacji, a ewentualne przeniesienia z listy rezerwowej są możliwe tylko w przypadku czyjejś rezygnacji. Na liście Chyżej Durbaszki usunęliśmy około 20 nieopłaconych zgłoszeń i czekamy na wpłaty od osób przeniesionych z listy rezerwowej.…